À 27 ans, Jasmin Roy a été diagnostiqué d’un trouble d’anxiété généralisé. Un héritage amer de son parcours d’adolescent victime de violences scolaires répétées. Grâce à la psychanalyse qui a duré cinq ans, il a réussi à sortir de cette pathologie qui l’a grandement handicapé pendant plus de quatre années. Même si, encore aujourd’hui, il lui arrive de négocier avec des lésions émotionnelles. Il arrive à désamorcer grâce à plusieurs techniques, parmi lesquelles l’autorégulation des émotions, une gestion saine des pensées et une bonne hygiène de vie. Grâce à son parcours – parfois chaotique – et au recul qu’il a pris sur la vie, il est aujourd’hui en mesure d’offrir ses conseils et surtout d’accompagner les gens à trouver des solutions durables pour contrôler leur anxiété.
N.B. – La Fondation Jasmin Roy Sophie Desmarais n’offre pas de conférences. Pour recevoir M. Jasmin Roy et sa conférence, vous pouvez le contacter directement: jasminroyconferences@gmail.com. M. Roy aura le plaisir de vous répondre et de vous parler de ses conférences données à titre personnel tirées de ses livres.
